精油怎麼選?小編KB教你專家怎麼選精油!
精油是萃取自植物的樹幹、樹脂、種子、葉片、果皮、樹枝、樹根,萃取的部位不同,功效也不同,而每一種植物又是不同的特性,搭配在一起又會產生新的火花,在這麼多種的精油裡,又該如何做選擇呢?現在小編KB教你怎麼選,讓你挑精油不再只是聞味道而已!
以芳香療法來說,考量到單一精油的化學結構和揮發特性,將兩種以上的單方精油調和,讓精油的調配可以有一加一大於二的效果,所以才會有所謂的「複方精油」,除了讓精油有大於二的效果,還能讓精油的氣味更多變化。
每種氣味都有屬於自己的性格,屬性不同的精油,會對應不同的色彩,並根據印度Chakra理論,不同的色彩也對應了不同的脈輪,再藉由精油傳遞能量,所以在伊聖詩的精油系列裡,也會發現每支屬性不同的精油都在瓶身歸類出屬於它的顏色。
紅色 - 海底輪
心理癥結 : 缺乏安全感、生存條件受到威脅、失去熱情與動力。
生理徵兆 : 腎臟功能低落、血液循環不良、雙腿無力。
色彩能量 : 喚起熱情與動力。
香氣處方 : 千葉玫瑰系列 (玫瑰、花梨木) - 具有年輕、夢幻、熱戀中為愛不顧一切的情懷,創造最有幸福感受的療癒氣氛。
橘色 - 生殖輪
心理癥結 : 缺乏創造力、渴望有人能陪伴、親子的關係問題。
生理徵兆 : 生殖泌尿系統問題、性能量不平衡、下腹部疼痛。
色彩能量 : 帶來溫暖與活力。
香氣處方 : 青春之泉系列 (葡萄柚、佛手柑) - 親切甜美的天然果香,消除生活中所有不愉快的氣氛。
黃色 - 胃輪
心理癥結 : 自我價值混淆、信心的問題、感覺恐慌或焦慮。
生理徵兆 : 消化系統疾病、皮膚暗沉或莫名起疹、胃部疼痛。
色彩能量 : 寵愛自己的滿足與快樂。
香氣處方 : 舞動人生系列 (芫荽 、檸檬香茅) - 活潑輕巧的芫荽遇到振奮激勵的檸檬香茅,協助你找到生命的價值
綠色 - 心輪
心理癥結 : 情感問題、隱藏內心真實感受、無法喘息的壓力。
生理徵兆 : 胸悶、心悸、免疫力低落、心跳加速。
色彩能量 : 讓人有煥然一新的感受。
香氣處方 : 心靈綠洲系列 (黑醋栗、葡萄柚) - 清新的黑醋栗與葡萄柚,徹底釋放內在的壓力,敞開心房。
籃色-喉輪
心理癥結 : 溝通表達問題、想逃避一切、渴望歇息或放空。
生理徵兆 : 呼吸淺短、習慣性咳嗽或有痰、聲音沙啞。
色彩能量 : 創造無拘無束、無憂無慮的氛圍。
香氣處方 : 蔚藍海岸系列 ( 佛手柑、橡木苔) - 心曠神怡的香氛,彷彿南法海岸的微風,釋放負面情緒。
紫色 - 頂輪
心理癥結 : 思緒混亂、追求身心靈的平衡、思考靈性的問題。
生理徵兆 : 失眠、頭暈頭痛、上癮症、內分泌系統不平衡。
色彩能量 : 平衡身心靈、帶來寧靜安詳。
香氣處方 : 天堂樂園系列 (洋甘菊、雪松) - 寧靜的雪松加上穩定的洋甘菊,平衡身心靈、改善睡眠品質。
我們在選擇精油的時候,可以先尋找自己的心理癥結及生理徵兆,找到對應的脈輪顏色,再從同個色彩屬性的精油中去挑選自己喜歡的味道,藉由薰香或是水氧機擴香的方式,放鬆身心靈,並提升自己能量。
以小編KB來舉個例子,KB容易有失眠的問題,睡眠品質也很不好,所以KB就會先找到對應脈輪顏色的紫色,接著再從同樣是紫色系的精油裡去選擇自己喜歡的味道,像KB就喜歡瑜珈大師(茉莉、檀香)的味道,所以睡覺前會將瑜珈大師複方精油滴入伊聖詩水氧機 3~5 滴進行擴香,水氧機可以達到調節濕氣和淨化空氣的作用,再搭配適合的精油,就能有效達到放鬆,並提高睡眠品質,所以水氧機和瑜珈大師是KB一覺到天亮的好朋友。
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